Being a non-German female professional, I deeply understand the constraints and challenges faced, to make a thriving and meaningful career and life. Along my way of self-exploration, I have met these wonderful female coaches, who used their talents and strengths from within, to explore new possibilities and courageously re-invented themselves in Germany: from speech therapist to team coach, from phycologist to HR specialist, from artist to marketer. Therefore, I am joining ha

大家好！我叫张峭，张飞的张，峭壁的峭。坐标德国杜塞尔多夫。 欢迎关注德国首个女性职场互助社区 – 德国红锦鲤。 为什么叫红锦鲤呢？这里有一番寓意。 锦鲤鱼被称为水中活宝石，同时在中国文化中有很深的寓意。 大家对“鲤鱼跳龙门”的故事应该耳熟能详。传说中的锦鲤鱼，逆流而上，不顾天火烧掉了尾巴，仍然奋力跳跃着，最终变成真龙升天。 所以，锦鲤鱼不但象征着富足和好运，更象征着力量、韧性和蜕变。而红色代表了由心而生的激情和勇气。 在德国8年，我深知一个女性在海外工作和生活的不容易。 其中最大的挑战，就是在职场中文化和语言的差异，以及由于这个差异，带来的工作机会及职场晋升机会的减少。 如何在融入德国社会和德国公司的同时，保持和呈现自己的优势及独特性？如何用自己的优势，创造更多的机会和可能性？ 自己曾经的这个痛点，促使我的一个愿景：建立一个在德国的职场女性互助社区。 因为我相信，只有在工作上开心，得劲儿，有不断学习和发展的前景，有发挥潜力和实现价值的空间，才能更愉悦地融入德国社会，找到归属感。 而我们每一个人的经历、优势、人脉，都可能无意中帮助到其它的人，更好地

张峭教练和丽丽教练的免费公开课 “教练101“视频

近几年“教练对谈(coaching)” 这个词越来越多的出现在朋友圈和社交媒体上，也涌现出各种不同的教练对谈课题，比如个人成长和职业发展，比如高管领导力，比如亲子和亲密关系等等。 教练对谈(coaching)到底是什么？好的教练需要具备什么素质和能力？什么情况下适合使用教练对谈？如何让教练对谈在你的身上起到最大的作用？我结合这两年学习和实施教练对谈的经验及体会，来谈谈我的看法。 （一）教练对谈到底是什么? 1. 从A点到B点： 教练对谈是一场重新认识自己，以未来为导向的旅途 看到coaching一词，难免想到“coach”，即马车。做为一个交通工具，马车将乘客从A点运送到B点。事实上，Coach最早做为俚语使用在1830年的牛津大学，描述帮助学生通过考试的辅导员。因此coaching之后用来描述一个帮助人们从现状到达理想目的地的过程。 “从现状到达理想目标的过程“– 这短短的12个字，却是每个人一辈子的追求和探索： 现状：我的现状是什么，我以为知道，但如同身在庐山中不知真面目，我真的看清楚了吗？所谓的现状，哪些是事实，哪些是我头脑里创造的呢? 理